Poria kokosje vynikajúca bylina zaznamenaná v *Shen Nong Ben Cao Jing* (Shen Nong's Herbal Classic), známa svojou schopnosťou posilniť slezinu, odstrániť vlhkosť, vybieliť pokožku a vyživiť vlasy, a preto má povesť „zázračného lieku pre všetky ročné obdobia“.
Špičkový stupeň označuje najlepšiu kvalitu a dlhodobá{0} konzumácia má vplyv na reguláciu mysle a zaháňanie zla a zároveň podporuje vitálnu energiu tela.
*Shen Nong Ben Cao Jing*: Stodvadsať vynikajúcich bylín sa považuje za suverénne byliny, predovšetkým na výživu života v súlade s nebom, nie sú -toxické a bezpečné na časté a dlhodobé{1}}užívanie. Tí, ktorí chcú odľahčiť telo, zvýšiť životnú energiu a dosiahnuť dlhovekosť, by sa mali obrátiť na túto klasiku.
1. Bielenie pleti a krása
Ak vás trápi žltnutie pokožky, nadmerná vlhkosť, vypadávanie vlasov a pod., odporúča sa pravidelne užívať kokos Poria. Ak neviete, ako ju používať, môžete sa obrátiť na recepty diétnej terapie odporúčané Health Jun.
*Dream of the Red Chamber* zaznamenáva, že užívanie 20 gramov kokosového prášku Poria každé ráno s mliekom alebo vriacou vodou môže vybieliť a skrášliť pokožku.
To je skutočne rozumné. Poria cocos dokáže regulovať žltnutie a matnosť tváre spôsobenú nedostatkom sleziny a krvi a pravidelná konzumácia dokáže doplniť čchi a upokojiť myseľ, čo vedie k lepšiemu spánku a menšej úzkosti, čo má prirodzene za následok krajší vzhľad.
Kokosový prášok Poria však nie je rozpustný vo vode a po zmiešaní s mliekom alebo vriacou vodou má tendenciu byť pastovitý. Je dôležité spotrebovať všetok prášok, aby ste získali všetky výhody.
Ak sa vám nepáči pastovitá štruktúra, môžete pri varení kaše pridať rovnaké množstvo (20 g) kokosového prášku Poria. To zaisťuje presné dodanie do sleziny a je pohodlnejšie.
Kamarátky môžu často jesť túto kašu alebo piť kokosové mlieko Poria!
2. Výživa tela a stmavnutie vlasov
Cisárovná vdova Cixi často používala liečivé jedlá z kokosu Poria, ako sú kokosové koláče Poria a torta ôsmich pokladov pre zdravie a dlhovekosť.
V dnešnej dobe je pracovné tempo rýchle, bežný je aj psychický stres, ktorý vedie k vypadávaniu vlasov. Ak nemôžete mať dostatok spánku, prečo nevyskúšať nejaké výživné recepty na diétnu terapiu?
Kokosová torta Poria
Suroviny: 50g Poria cocos, 450g múky, trochu prášku do pečiva.
Príprava: Kokosy Poria usušte a rozdrvte na prášok. Zmiešame s múkou a pridáme prášok do pečiva. Vymiesime s vodou na cesto a necháme vykysnúť; nakrájame na štvorcové koláče a dusíme na prudkom ohni. Kokosové koláčiky Poria užívajte každý deň po raňajkách, raz denne (stačí 2-3 kusy). Ich užívanie počas jedného mesiaca (jeden cyklus) môže zlepšiť vypadávanie vlasov spôsobené stresom, zmierniť psychický stres a zabrániť predčasnému šediveniu vlasov.
Ak vám toto pečivo nechutí, môžete pri varení ryže pridať 10-20g kokosového prášku Poria. Pravidelné užívanie má tiež vplyv na výživu vlasov, zníženie vypadávania vlasov a upokojenie nervov.
3. Posilnenie sleziny a odstránenie vlhkosti
Vlhkosť a toxíny môžu ovplyvniť slezinu a na jeseň av zime sú bežné gastrointestinálne problémy.
Riešením základnej príčiny posilnenia sleziny a odstránenia hlienu a okamžitou podporou diurézy a odstránením vlhkosti bude mať telo menej menších problémov súvisiacich so slezinou a slabosťou žalúdka.
Zimný melón a Poria Cocos Vlhkosť-polievka na odstránenie
Ingrediencie: 200 g bravčových kostí, zimný melón (so šupkou), jačmeň, kokos Poria, červené datle, bobule goji a plátky zázvoru (primerané množstvo každého).
Príprava: Bravčové kosti blanšírujte a opláchnite. Pridáme jačmeň, kokosové orechy Poria, červené datle a plátky zázvoru a spolu dusíme. Keď sú všetky ingrediencie uvarené, pridajte zimný melón a varte pol hodiny, potom osoľte podľa chuti.
Táto polievka sa odporúča tým, ktorí ľahko pociťujú zápchu a zápach z úst, najmä tým, ktorí majú nadmernú vlhkosť a obezitu typu edém-.
Vylúčením „zlej vody“ z tela spotrebované živiny nebudú vytvárať hlien a vlhkosť, čím sa zlepší zdravie.
